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3日目 昼

PCで仕事をして、ふっとため息が漏れた時、煙草のことを考えてしまう。やはり一時間に一回。
気分転換にチョコレートを食べる。個包装された14個入りのチョコレートは午前中のうちに全てなくなる。
気分を変えて外回りに行こうかと考えるが、外に行っても何も状況は変わらないことに気付く。
「煙草を吸う=さぼる」即ち気分転換の構図が崩れて、逃げ場がない。昼休みをとってもすることがない。

禁煙が始まってから毎日同じことを考えているが、それでも今日は比較的物事に集中できるようになった。

苦しさも昨日ほどではない。

更新日:2011-01-25 13:17:32

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