週末、碧南市へ行った。

産直市場へいった。

人参が大量にあった。
10キロ、７００円（だったっけ）くらい。
もうちょっと小分けにしたものも大量にある。

形が良く、美しく、糖度が高くてスッキリした味わいの
「へきなん美人」だ。
（市場の隣では人参を収穫する体験ができる畑も広がっている。）

グルメな家族はこのブランド人参を大量に買って、楽しそうに
持って帰った。

私も買い物で楽しいなんて久しぶりだった。

家に帰って、人参スティック、人参ジュースをミキサーで作った。

食べやすく甘いのでどんどんいけた。

人参をおやつにすると、スナック菓子を食べることに興味がなくなって、よい効果があるかもしれないと思った。

なにより、

野菜はおいしいと意識改革になった。

年を取って、肉より野菜が食べたくなってきている。
この経験は意識改革になり、野菜を食べようと行動するようになるきっかけになった。

また近所の産直市場にいきたいなあ、と週末の楽しみも増えた。